Tẩy Trắng Răng Nên Kiêng Ăn Thực Phẩm Gì Sau 24h?

Có rất nhiều bạn thắc về vấn đề này và đặt câu hỏi với chúng tôi. Hôm nay Nha Khoa Paris xin chia sẻ kinh nghiệm cách chăm sóc răng miệng sau khi tẩy trắng răng

Thông thường, khi tẩy trắng răng muốn có kết quả tốt, bạn phải giữ gìn hoặc tẩy trắng duy trì tại nhà để có thể duy trì được. Có thể liệt kê một số nguyên nhân khiến cho răng sau khi tẩy trắng bị ố vàng trở lại nhanh như: công nghệ tẩy trắng và thuốc không đảm bảo, tay nghề bác sỹ không cao và chế độ giữ gìn của người tẩy trắng không tốt.

Tẩy trắng răng nên kiêng ăn thực phầm gì

Sau 24h, Tẩy trắng răng nên kiêng ăn gì?

Có rất nhiều trường hợp khiến răng bạn bị ố vàng trở lại sau khi tẩy trắng:

Chải răng bằng loại kem đánh răng hoặc bàn chải không phù hợp có thể làm răng yếu đi và dễ bị ố vàng. Đồng thời ăn uống tùy tiện, quá nhiều các loại thực phẩm tạo màu, kích thích đều màu răng bị xỉn nhanh chóng. Vì sau tẩy trắng răng, răng có phần yếu hơn và màu chưa ổn định nên cần phải giữ gìn ít nhất là khoảng 6 tháng đầu tiên sau tẩy trắng. Điều này có thể lý giải tại sao màu răng của bạn đã bị ổ vàng răng trở lại

Để giữ cho răng bền màu, trắng lâu dài nên chú ý ăn uống như sau:

- Hạn chế các loại đồ uống có màu như: cà phê, trà, nước giải khát có màu, rượu vang đỏ, các loại nước ép có màu, nước rau má……

- Không ăn các loại thực phẩm như: nước tương, mù tạc, nước sốt cà chua, tương ớt, và thức ăn có màu hạt điều (bún bò, bún riêu, bò kho…), nghệ …

- Tuyệt đối tránh hút thuốc, ăn các loại bánh kẹo từ socola

- Đối với các bạn nữ không nên dùng son môi màu sậm hay bất cứ chất nào có thể tạo màu. Hoặc có thể tham khảo răng ố vàng nên chọn son  màu gì tại link: https://taytrangrang.net/rang-o-vang-nen-chon-son-mau-gi-top-4-sac-son-nen-su-dung.html

Những thực phẩm sẫm màu thường làm răng ố vàng, bạn nên tránh xa

Những điều NÊN LÀM trong 24 sau khi tẩy trắng 

-  Đánh răng với kem đánh răng màu trắng

-  Thức uống: sữa,nước lọc, soda trong suốt.

-   Ăn trái cây:chuối, táo.

-  Ăn bánh mì, bột ngũ cốc, sữa chua, phô mai trắng, cơm, khoai tây, mì sợi các loại và nước sốt trắng.

Những loại thực phẩm trên đều không được sử dụng trong vòng 24h sau khi tẩy trắng răng. Ngoài ra, có thể ăn các loại thực phẩm như cơm, khoai tây, mì sợi, bơ, chuối táo, uống nước lọc, sữa, soda,…

Nhưng vấn đề kiêng kể trên thường được bác sỹ tại Nha Khoa Paris dặn dò bệnh nhanh rất kỹ ngay trong khi điều trị. Danh sách các loại thực phẩm được liệt kê ra nên hầu như bệnh nhân tránh được tình trạng răng ống vàng trở lại sau tẩy trắng răng và duy trì được màu ít nhất là 3 năm. Nếu chế độ chăm sóc tốt hơn có thể duy trì màu răng cho răng tới 5 năm.

Đó chính là điểm đặc biệt của phương pháp tẩy trắng răng tại Nha khoa Paris. Nếu bạn còn bất kì thắc mắc hay băn khoăn gì hãy liên hệ ngay hotline 19006900 hoặc comment bên dưới bài viết này. Chúc bạn thành công với nụ cười trắng sáng tỏa nắng nhé! Chào bạn!

[Chia sẻ] Xu hướng các màu sơn độc đáo cho ngôi nhà của bạn

Xanh tươi mới

Xu hướng áp đảo trong năm 2018 dường như đang tạo ra các kết nối với thiên nhiên. Nơi bạn thực sự tìm thấy sự yên tĩnh và thoải mái. Màu xanh lá cây được dự đoán sẽ là màu sắc lên ngôi và thống trị bảng màu sơn nhà với khả năng mang đến sự hài hòa và thư giãn.

Màu xanh tươi mới

Với sắc xanh bình dị sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn trong không gian ngôi nhà mình. Nó vượt qua được những đòi hỏi cầu kỳ trong các phong cách thiết kế đa dạng. Phù hợp với mọi không gian, từ hiện đại đến truyền thống. Bạn có thể kết hợp sơn màu xanh với các màu sắc dịu nhẹ khác để tạo sự hài hòa cho cả nội thất và ngoại thất.

Màu vàng năng động

Hãy thêm vào ngôi nhà của bạn một chút sống động. Năm 2018, bạn sẽ thấy những sắc thái vui tươi của màu vàng và pha lê sẽ mang lại cho bạn một niềm vui tươi mới.

Trong cuộc sống, mọi người cũng cần phải dừng lại và mỉm cười. Thiết kế không nên lúc nào cũng hướng đến sự nghiêm túc cứng nhắc quá mức.

Màu sắc với cảm hứng từ chủ nghĩa xê dịch

Nhờ các phương tiện truyền thông xã hội, mọi người dường như đang nói nhiều hơn về xê dịch. Ngay cả khi bạn không phải là người thường xuyên đi du lịch, bạn vẫn có thể lấy cảm hứng màu sắc từ khắp nơi trên thế giới.

Nếu bạn sống ở những thành phố lớn, điều đó không có nghĩa là bảng màu của bạn cần được lấy cảm hứng từ thiên nhiên. Bạn chỉ cần nắm lấy các sắc thái cảm hứng từ những gì bạn thích. Trong thực tế, theo dự đoán 2018 sẽ là câu chuyện về màu sơn được lấy cảm hứng từ sự liên kết giữa con người và các địa điểm mà họ đến. Những cặp màu sơn nhà đẹp bất ngờ như màu xanh nhạt, màu tím hoạt hình, và màu vàng kem.

Những màu sắc trung tính lên ngôi

Màu sắc xám trung tính

Xu hướng màu hitech không còn là sự lựa chọn màu sắc ấn tượng nữa. Trên thực tế, bảng màu trung tính sẽ là một phần được các KTS lựa chọn cho thiết kế kiến trúc của mình trong năm 2018.

Những màu sơn trung tính luôn là sự lựa chọn phổ biến của chủ nhà, màu sơn xám ghi là một trong số đó. Kết hợp cùng nội thất đen, trắng, căn nhà của bạn sẽ toát lên vẻ thời thượng, hiện đại trong chớp mắt.

Nếu muốn tăng thêm tính trẻ trung, đừng ngại đưa vào những món đồ trang trí màu sắc nổi bật khác bởi màu xám luôn là bức nền hoàn hảo cho mọi màu sắc khác.

Nếu bạn đang có nhu cầu về một ngôi nhà đẹp như trong mơ ước, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được những tư vấn tận tình và chính xác nhất

Liên hệ KTS Vũ Toàn – 0971.663.666

Nguồn: Thiết kế nội thất

Tẩy trắng răng có tốt không? - Lưu ý trước khi tẩy trắng cần biết

Câu hỏi:
Thưa bác sĩ, răng em bị ố vàng đã lâu, bây giờ em muốn tẩy trắng răng tại nha khoa. Bác sĩ tẩy trắng răng có tốt không ạ, chứ em ngại những dịch vụ thẩm mỹ này lắm ạ! Mong sớm nhận được giải đáp của bác sĩ, em cảm ơn ạ! ( Diệu Linh, 24 tuổi, Thái Bình)

Trả lời:
Rất cảm ơn bạn Linh đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới Nha khoa Paris. Với thắc mắc "tẩy trắng răng có tốt không" của bạn, chúng tôi sẽ giải đáp như sau:
Tẩy trắng răng là một dịch vụ thẩm mỹ nha khoa đơn giản giúp cho hàm răng bị ố vàng xỉn màu trở nên trắng sáng hơn. Để làm điều này, bác sĩ cần sử dụng hóa chất được gọi là thuốc tẩy trắng răng, kết hợp với ánh sáng năng lượng tạo ra phản ứng oxi hóa, cắt đứt các liên kết protein xỉn màu.

Tẩy trắng răng có tốt không?

1. Tẩy trắng răng có tốt không?

Theo lý thuyết thì tẩy trắng răng chỉ xảy ra trên bề mặt của răng nên không hề gây hại tới cấu trúc răng. Tẩy trắng răng có thể là thủ thuật vô hại của nha khoa.

Xem thêm: 3 Kinh nghiệm tẩy trắng răng tại link:  https://taytrangrang.net/3-kinh-nghiem-tay-trang-rang-an-toan-ben-dep-vinh-vien.html

Tuy nhiên, trên thực tế, tẩy trắng răng có tốt không còn tùy thuộc vào chất lượng của trung tâm nha khoa thẩm mỹ. 

• Đội ngũ bác sĩ tận tâm, giàu kinh nghiệm

Nếu bác sĩ thực hiện có tay nghề giỏi, giàu kinh nghiệm và hành nghề bằng cái "tâm" thì quá trình tẩy trắng răng sẽ diễn ra suôn sẻ, an toàn và đạt được kết quả tốt nhất.

Ngược lại, nếu gặp phải bác sĩ "dởm" rất có thể bạn sẽ gặp các biến chứng sau khi tẩy trắng răng như đau nhức, ê buốt răng kéo dài, sưng tấy lợi, hởi thở có mùi hôi.

Tẩy trắng có tốt không phụ thuộc vào bác sĩ và công nghệ thực hiện

• Công nghệ tẩy trắng hiện đại

Màu răng chỉ trắng sáng đến mức cao nhất khi được tẩy trắng bằng công nghệ hiện đại. Vì thế, nếu trung tâm nha khoa chỉ sử dụng kĩ thuật tẩy trắng răng thô sơ, thì sẽ không đạt được kết quả như mong muốn. Đồng thời, còn gây ra những tổn thương ở răng và lợi, làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ thể.

• Thuốc tẩy trắng răng chất lượng

Thuốc tẩy trắng răng không phải loại nào cũng phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn. Vì thế nếu thực hiện tại địa chỉ nha khoa kém chất lượng, không đa dạng thuốc tẩy trắng, nhập những loại thuốc rẻ tiền, kém chất lượng. Thuốc không đủ nồng độ để làm trắng có thể khiến răng loang màu, nhưng vượt quá nồng độ cho phép lại gây mòn men răng, tạo răng nhạy cảm khó chịu.

Tẩy trắng răng có tốt không đều do bạn lựa chọn tẩy trắng răng ở đâu uy tín: https://taytrangrang.net/tay-trang-rang-o-dau-tot-dia-chi-nha-khoa-uy-tin.html

2. Lưu ý trước khi tẩy trắng răng

Bạn cần xác định mình có phải trường hợp nên tẩy trắng răng hay không. Có nên tẩy trắng răng không cần dựa vào sự thăm khám và nhận xét của bác sĩ chuyên môn. Một số trường hợp có thể tẩy trắng răng:

• Răng bị ố vàng do nhiễm màu thực phẩm
• Răng ố vàng do di truyền.
• Hàm răng xỉn màu do hút thuốc lá
• Răng nhiễm màu kháng sinh\

Trường hợp có thể tẩy trắng răng

Nên hay không nên tẩy trắng răng còn có trường hợp đặc biệt. Người bị mắc bệnh lý răng miệng như sâu răng, cao răng, viêm tủy răng,... cần điều trị triệt để xong mới tẩy trắng được. Nếu mới thực hiện chỉnh nha niềng răng thì phải đợi 2 tháng cho chân răng ổn định mới có thể làm trắng răng.

Trường hợp không nên tẩy trắng răng:

• Trẻ dưới 16 tuổi
• Phụ nữ đang mang bầu, mới sinh con và đang trong thời kỳ cho con bú
• Răng bị mòn men, mòn cổ chân răng.

Riêng người bệnh bị xỉn màu răng do nhiễm kháng sinh tetracyline thường được khuyến cáo sử dụng phương pháp bọc răng sứ, dán mặt sứ để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn cũng hiểu tẩy trắng răng có tốt không. Nếu cần tư vấn thêm điều gì bạn cứ liên hệ 19006900 để nghe các bác sĩ giải đáp. Chào bạn!

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu thì phải tẩy trắng lần 2?

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu là thắc mắc của bạn. Đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp trong những chia sẻ sau!

1. Phương pháp tẩy trắng tại nha khoa 

Hiện nay, Nha khoa Paris có mang đến cho khách hàng 2 phương pháp tẩy trắng răng là:

+ Tẩy trắng răng bằng máng: 

Khách hàng sẽ được thiết kế máng nhựa dựa theo kích cỡ cũng hàm. Bác sĩ sẽ hướng dẫn trực tiếp cách sử dụng máng tẩy trắng răng như thế nào đúng nhất. Sau vài ngày, nha khoa sẽ giao máng, dụng cụ cách ly, thuốc tẩy trắng và kèm hướng dẫn sử dụng. Khác hàng sử dụng máng tẩy trong vòng 2 tuần thì đến nha khoa để bác sĩ thăm khám lại lần nữa.

+ Tẩy trắng răng bằng Laser WhiteMax:

Tẩy trắng răng tại nha khoa "nổi tiếng" nhờ phương pháp laser. Cách làm trắng răng bằng laser thực chất là lợi dụng bước sóng laser nhân tạo để kích thích thuốc tẩy xảy ra quá trình oxy hóa khử phá vỡ liên kết protein xỉn màu. Tẩy trắng răng tại nha khoa được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề và chuyên môn đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt hơn việc thực hiện tại nhà.

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu với tẩy trắng laser tại nha khoa

2. Tẩy trắng răng giữ được bao lâu thì phải tẩy trắng lần 2

Ai ai cũng mong muốn hiệu quả trắng sáng duy trì được lâu. Và mọi người thường đặt câu hỏi "tẩy trắng răng duy trì được bao lâu".

+ Tẩy trắng giữ được lâu không với tẩy trắng bằng máng:

Thông thường hiệu quả trắng sáng của phương pháp này chỉ duy trì trong vòng 6 tháng đến 1 năm, đó là trường hợp bạn cực kì chăm sóc và giữ gìn sức khỏe răng miệng

+ Tẩy trắng răng giữ được bao lâu với tẩy trắng bằng laser:

Hiệu quả trắng sáng của công nghệ Laser WhiteMax của Nha khoa Paris có thể duy trì từ 3 - 5 năm mới phải tẩy trắng lần 2.

Tẩy trắng răng laser đem lại hiệu quả bền lâu

Tẩy trắng răng nhiều lần sẽ không tốt cho răng, các bác sĩ khuyên rằng khoảng cách giữa hai lần là từ 2 -3 năm là tốt nhất. Vì vậy bạn nên cẩn trọng khi lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng.

3. Một số cách giữ răng luôn trắng sáng bền màu

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu do chính bạn quyết định. Để giữ răng sau tẩy trắng luôn bền màu thì bạn nên biết 5 mẹo chăm sóc răng sau:

+ Chải răng đúng cách:

Cách đánh răng tốt nhất là để bàn chải nghiêng 45 độ, chải theo hình còng tròn ngược chiều kim đồng hồ. Chải nhẹ nhàng, không đánh quá mạnh tay.
Súc miệng sau khi thức giấc, ăn sáng và đánh răng sau đó 20 phút là quy trình tối ưu được các nha sĩ khuyên làm. Chải răng trong vòng 1 - 2 phút để răng được làm sạch tốt nhất.
Bạn có thể tham khảo ngay: https://taytrangrang.net/3-dieu-can-phai-biet-neu-muon-danh-rang-dung-cach-khoa-hoc.html

+ Hạn chế sử dụng thực phẩm có màu:

Để hiệu quả tẩy trắng răng duy trì được lâu bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có màu như rượu vang, cà phê, trà, nước ngọt,... thành phần acid trong chúng có thể hòa tan men răng, làm răng bị xốp và dễ bị nhuộm màu. Chất tanin có trong cà phê và trà là nguyên nhân gây ố vàng, xỉn màu cho cánh mày râu.

+ Bổ sung thực phẩm có lợi cho răng:

Trái cây luôn là thực phẩm an toàn, có lợi cho sức khỏe của răng. Sử dụng rau giòn như táo, cà rốt, súp lơ, đậu xanh bạn sẽ có hàm răng sạch sẽ, sáng bóng mỗi ngày, bởi vì chúng được ví như bàn chải tự nhiên của nhân loại. 

Rau giòn có thể làm sạch mảng bám cao răng ố vàng

Khi nhai, các loại thực phẩm này cũng sẽ massage nướu răng, kích thích lưu thông máu và giữ chúng khỏe mạnh.

+ Làm sạch miệng bằng trái cây chua:

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu nếu bạn sử dụng các mẹo nhỏ làm sạch răng bằng trái cây chua. Các a-xít trong các loại quả chua như cam, chanh, bưởi... rất quan trọng cho việc duy trì collagen trong nướu nhưng nếu lạm dụng, chúng có thể làm mềm, xói mòn men răng. Bởi vậy, sau khi ăn trái cây, bạn nên tráng miệng với một ly nước và đánh răng sau đó 20 phút. 

+ Sử dụng kẹo gum không đường:

Nhai kẹo gum không đường mỗi ngày sẽ lấy đi một vài mảnh vụn thức ăn và mang lại hơi thở thơm mát ở bất kì nơi đâu.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã biết tẩy trắng răng giữ được bao lâu và các mẹo nhỏ để duy trì màu răng được lâu nhất. Nếu còn bất kì thắc mắc nào, thì hãy liên hệ ngay 19006900 để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp nhé!
Nguồn: https://taytrangrang.net/tay-trang-rang-duoc-bao-lau-phuong-phap-nao-giu-rang-trang-lau-nhat.html

Mách bạn 5 cách làm trắng răng bằng baking soda đơn giản TIẾT KIỆM tiền hiệu quả

Bạn mong muốn có hàm răng sạch sẽ, sáng bóng nhưng lại không muốn tốn kém tiền và thời gian thực hiện. Vậy thì bạn không thể bỏ qua 5 cách làm trắng răng bằng baking soda ngay sau đây!

Sử dụng baking soda làm trắng răng có tốt không

Baking soda hay còn gọi là bột nở được sử dụng nhiều trong làm bánh, làm sạch vết bẩn, khử mùi hôi,... Ít ai biết được rằng, baking soda lại có cả tác dụng làm đẹp răng là lấy cao răng và làm trắng răng.

Làm trắng răng bằng baking soda

Tẩy trắng răng bằng baking soda thường xuyên sẽ giúp răng sạch và sáng hơn, cải thiện màu răng đáng kể. Tuy nhiên, sử dụng baking soda làm trắng răng nhiều lại không tốt cho răng. Vì trong baking soda co chất tẩy, xài nhiều có thể làm bào mòn men răng. Bạn chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần để làm trắng răng mà không hại tới sức khỏe răng.

Baking soda làm trắng răng mua ở đâu ? Bạn có thể mua baking soda ở các trang web bán hàng online, cửa hàng bách hóa, siêu thị, ...

Baking soda trắng răng giá bao nhiêu ? Giá baking soda làm trắng răng từ 50.000 - 70.000 VNĐ.

5 Cách làm trắng răng bằng baking soda

Làm trắng răng bằng baking soda và chanh

Trong chanh có một lượng acid nhỏ, cũng có tác dụng tương tự như baking soda nên người ta thường kết hợp 2 nguyên liệu này để làm đẹp răng tại nhà.

Cách làm trắng răng bằng baking soda và chanh

Cách thực hiện:

+ Vắt chanh bỏ hột để lấy nước cốt

+ Trộn nước cốt chanh với bột baking soda

+ Sử dụng bàn chải để chải đều hỗ hợp này lên bề mặt răng trong vòng 2 phút rồi súc miệng lại thật sạch với nước.

Mẹo làm trắng răng bằng Baking soda và dâu tây

Trong quả dâu tây có chứa nhiều acid malic giúp làm sạch vết ố vàng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng baking soda và dâu tây

Cách thực hiện:

+ Dầm nhuyễn dâu tây ra một cái bát.

+ Sau đó cho bột baking soda vào trộn đều, tạo hỗn hợp sền sệt

+ Nhúng bàn chải vào và chà hỗ hợp lên mặt răng, chải nhiều ở những vị trí ố vàng nặng.

+ Duy trì trong vòng 2 - 3 phút, sau đó súc miệng lại với nước.

Cách làm trắng răng bằng baking soda với muối

Muối có tác dụng làm sạch răng, kháng viêm khá tốt, khi kết hợp với baking soda sẽ có thể loại bỏ những cặn bám – nguyên nhân gây nên tình trạng ố vàng rất nhanh chóng.

Cách làm trắng răng bằng baking soda và muối

Cách thực hiện:

+ Trộn 1 muỗng cafe muối với 3 muỗng cafe baking soda

+ Dùng bàn chải để chải khắp bề mặt răng, vết bám ố vàng sẽ được những hạt muối "thần kì" làm bong và rơi ra ngoài.

+ duy trì trong vòng 2 -3 phút rồi súc miệng lại với nước.

Cách làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng

Đánh răng với kem đánh răng hàng ngày để bạn làm sạch răng, loại bỏ vết bẩn trong khoang miệng. Khi kết hợp với baking soda, đây sẽ là hỗn hợp tẩy trắng răng và làm sạch răng miệng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng baking soda và kem đánh răng

Cách thực hiện:

+ Trộn kem đánh răng với bột baking soda

+ Dùng hỗn hợp này để chải răng như bình thường.

Làm trắng răng bằng baking soda và giấm

Đây là cách làm trắng răng bằng baking soda đơn giản, hiệu quả nhanh chóng và tiện lợi nhất, dành cho những người có quỹ thời gian hạn hẹp.

Cách thực hiện:

+ Hòa tan bột baking soda với nước và cho thêm một vài giọt giấm cùng vài hạt muối

+ Nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào hỗn hợp trên và chải răng sạch trong 2 phút, chú ý chải kỹ các mặt răng để loại bỏ vết vàng ố.

Hy vọng với 5 Cách làm trắng răng bằng baking soda trên thì bạn sẽ có hàm răng trắng sáng như ý muốn. Nếu muốn tư vấn thêm về tẩy trắng răng và các phương pháp, bạn hãy liên hệ ngay 19006900 để gặp chuyên gia tư vấn nhé! Cảm ơn bạn rất nhiều, chào bạn!