Cách đánh răng đúng cách giúp răng khỏe, trắng sáng mỗi ngày!

Không nhiều người biết cách đánh răng đúng cách là bắt đầu từ đâu. Muốn hàm răng khỏe mạnh, bạn hãy xuất phát từ bước chọn bàn chải, thời gian sử dụng và cách bước chải răng khoa học. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này!

Đánh răng thường xuyên là thành phần quan trọng nhất của chăm sóc răng miệng, nhưng lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp cũng rất quan trọng. Được sử dụng hiệu quả và thay thế thường xuyên, nó có thể ngăn ngừa bệnh nướu răng bằng cách loại bỏ mảng bám và, bằng cách đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride tốt, nó giúp bảo vệ răng chống sâu răng.

Nên chọn bàn chải đánh răng nào?

Muốn đánh răng đúng cách cần lựa chọn bàn chải phù hợp

• Chọn nylon vừa, mềm, đánh bóng, lông tròn. Các lông phải đủ vững chắc để loại bỏ mảng bám hiệu quả, nhưng không làm hỏng nướu.
• Chọn một cái đầu nhỏ hơn là một cái đầu lớn hơn, để nó dễ dàng di chuyển xung quanh miệng của bạn, mà không làm hỏng nướu. Kích thước của miệng của bạn nên xác định kích thước của bàn chải đánh răng của bạn.
• Hình dạng của tay cầm, cắt lông và góc mà đầu được gắn vào, không thực sự quan trọng.
• Mua theo giá, và giữ hai đến ba bàn chải mới xung quanh. Đừng quá gắn bó với bàn chải đánh răng của bạn, nó sẽ cần thay thế sau mỗi hai đến bốn tháng.
• Nếu một số điều kiện hạn chế sự khéo léo của bạn, hoặc bạn thích các thiết bị công nghệ cao hoặc nếu bạn đang cố gắng thúc đẩy con bạn đánh răng, bạn có thể muốn đầu tư vào một bàn chải đánh răng điện. Chúng đắt tiền, nhưng chúng cung cấp cho bạn một chà tốt.
• Bàn chải đánh răng điện dễ dàng nới lỏng và phân tán mảng bám với các chuyển động vi tần số cao. Hàng ngàn rung động mỗi giây cho phép đánh răng chính xác và ít chấn thương cho nướu nhạy cảm. Đây là cách đánh răng của người đàn ông lười biếng.

Bao lâu thì nên thay bàn chải đánh răng?

Bàn chải đánh răng của bạn cần thay thế khi lông bàn chải bắt đầu uốn cong. Theo Hiệp hội Nha khoa Nam Phi, bàn chải đánh răng nên được thay thế ba đến bốn tháng một lần. Một khi lông cong, chúng không thể làm sạch răng của bạn đúng cách và có thể làm tổn thương nướu của bạn.

Mẹo: Lưu trữ bàn chải đánh răng của bạn ở nơi nó sẽ khô nhanh chóng. Đừng cất nó trong hộp bàn chải đánh răng, hoặc trong nước sau khi bạn đánh răng xong.

Cách đánh răng đúng cách

• Thoa kem đánh răng lên lông.
• Bắt đầu với bàn chải ở góc 45 độ so với răng ở đường viền nướu.
• Chải theo chuyển động tròn hoặc lên trên và xuống dưới.
• Hãy chắc chắn để chải tất cả các bề mặt nhai kỹ.
• Giữ bàn chải theo chiều dọc để đạt được các bề mặt bên trong của răng cửa.
• Hãy chắc chắn rằng đầu bàn chải không quá lớn để chạm vào phía sau miệng.

THAM KHẢO: Video hướng dẫn đánh răng đúng cách

Video hướng dẫn đánh răng đúng cách

Để nhận được sự tư vấn MIỄN PHÍ từ chuyên gia về các vấn đề răng miệng, bạn hãy liên hệ 19006900!

Nguồn: https://taytrangrang.net/3-dieu-can-phai-biet-neu-muon-danh-rang-dung-cach-khoa-hoc.html

Tại sao răng bị ố vàng và cách Chữa răng vàng như thế nào?

Theo thời gian bạn có thể nhận thấy rằng răng của bạn đang bị ố. Lớp ngoài của răng của bạn được gọi là men răng, và mặc dù rất mạnh (thực tế là mạnh như đá cẩm thạch), nó cũng khá xốp - và, do đó, khá dễ bị ố.  Tại sao răng bị ố vàng và khắc phục bằng cách nào? Theo dõi những chia sẻ dưới đây để biết thông tin chi tiết nhất!

Tại sao răng bị ố vàng?

Thực phẩm và đồ uống có màu sẫm thường có nhiều chất nhiễm sắc (đây là những hợp chất dính vào men răng và gây ố). Thực phẩm có tính axit gây ra mối đe dọa lớn cho răng của bạn vì chúng có thể làm hỏng men răng. Và sau đó chúng ta có tannin (được tìm thấy trong rượu vang, thực vật và hạt) có thể làm cho vết bẩn tồn tại lâu hơn trên răng của bạn. 

Răng ố vàng gây mất thẩm mỹ 

Một nguyên tắc tốt để tuân theo là: nếu một loại thực phẩm có thể làm ố quần áo của bạn, nó cũng có thể làm ố răng của bạn. 

Nguồn: http://taytrangrang.info/mot-nguyen-nhan-gay-vang-rang-co-ban.html

Răng bị ố vàng như thế nào?

Bác sĩ Kevin Smith, nha sĩ Cape Town, cho biết răng bị xỉn màu hoàn toàn là một vấn đề thẩm mỹ. Nói chung, nó thường xảy ra nếu có những vùng sần sùi trên răng, hoặc là vết nứt ứng suất do mài, hoặc bề mặt không phẳng về mặt di truyền từ thời kỳ phát triển, hoặc do trám thô cần đánh bóng. Những khu vực này thường không thể tiếp cận được với lông bàn chải hoặc vì có những mảng bám mềm hoặc cứng trên răng.

May mắn thay, những vết bẩn này có thể được loại bỏ khá dễ dàng. Hầu hết các vết bẩn được loại bỏ bằng bàn chải đánh răng, bác sĩ Smith nói. Tuy nhiên, khi chúng được để quá lâu, bạn có thể cần phải đến nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng miệng để loại bỏ chúng. Màu răng thực tế không bao giờ bị ảnh hưởng; nó luôn luôn là một vết bẩn bề ngoài có thể được loại bỏ - thường là bởi chính bạn hoặc, đôi khi, bởi một nha sĩ.

Làm sạch vết ố vàng tại nhà

Nó khá đơn giản để ngăn ngừa răng bị ố bằng cách thay đổi lối sống. Những người uống cà phê và đặc biệt là những người hút thuốc nên cân nhắc cắt giảm hoặc bỏ tất cả lại với nhau. Cũng theo một bữa ăn với một ly nước để rửa sạch mọi thức ăn thừa. Hãy chắc chắn rằng bạn đánh răng đúng cách mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa thường xuyên và đảm bảo bạn sẽ gặp nha sĩ mỗi năm một lần. 

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám kẽ răng ngăn chặn nguyên nhân khiên răng bị ố vàng

Bác sĩ Tránh uống nước có tính axit hoặc nếu bạn phải uống một ly, uống nước hoặc sữa, hoặc ăn phô mai sau đó, bác sĩ Marietjie Weakley từ Nha khoa nói. Bạn có thể sử dụng nước súc miệng, nhưng tránh đánh răng ngay lập tức vì các axit làm suy yếu men răng. Nếu bạn đánh răng, bạn có nguy cơ loại bỏ men răng khỏi bề mặt được cho là để bảo vệ răng.

Làm trắng răng ố vàng tại nha khoa

Hàm răng ố vàng có thể xuất phát từ bệnh lý sâu răng, thừa flour, răng nhiễm màu kháng sinh. Các trường hợp này cần phải tới gặp nha sĩ để được làm trắng răng chuyên nghiệp bằng hóa chất và công nghệ laser.

Răng bị ố vàng nên tới phòng khám để được làm trắng răng

Một số trường hợp xỉn màu không thể làm trắng thông thường

1. Một chiếc răng tối

Nếu một chiếc răng nổi bật là tối hơn những cái khác, đó có thể là dấu hiệu của chấn thương - nếu một quả bóng đập vào mặt bạn hoặc bạn ngã. Nó có thể có nghĩa là dây thần kinh đã chết và sẽ cần phải được điều trị để ngăn chặn áp xe hình thành, điều này có thể dẫn đến mất răng. 

2. Các đốm trắng

Nếu bạn nhận thấy các đốm trắng, đặc biệt là ở đường nướu, đây có thể là dấu hiệu cho thấy men răng đã bị suy yếu do tích tụ mảng bám hoặc axit thường xuyên. Bạn sẽ cần phải điều trị này để ngăn chặn các khu vực này bị suy yếu và cần bổ sung canxi ngay. Tiến sĩ Weakley cho biết, chúng tôi thường kê toa các loại kem đánh răng đặc biệt có chứa các sản phẩm như tri-canxi phosphate. Những loại kem đánh răng mới này có thể chữa lành những thiếu hụt men răng nhỏ trên răng nếu được sử dụng thường xuyên cùng với chế độ ăn uống hợp lý.

Răng số 6 có thay không? - Giải đáp từ chuyên gia

Răng số 6 hay còn gọi là răng cấm, răng hàm có chức năng ăn nhai đặc biệt quan trọng. Khi bé tới giai đoạn thay răng liệu răng số 6 có thay không? Chia sẻ từ chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này?

Răng số 6 có thay không?

Răng sữa sau một thời gian hoạt động, đến một thời điểm nhất định nó cũng sẽ tự rụng và thay thế nó là những chiếc răng hàm chắc chắn hơn, đảm bảo ăn nhai tốt hơn. Những chiếc răng sữa thường thay vào khoảng tuổi từ 6 đến 12, tùy vào từng bé mà thời gian thay răng khác nhau.

Răng số 6 có thay không?

Răng số 6 cũng là một chiếc răng thuộc răng hàm nên nó cũng cần đổi mới để bé ăn uống khỏe mạnh mau lớn. Tuy nhiên, một thực trạng là trẻ em không biết cách chăm sóc răng số 6 khiến nó bị sâu và cần sử dụng biện pháp nhổ răng.
Mỗi chiếc răng đều có thời gian thay răng nhất định, việc nhổ răng quá sớm sẽ khiến răng vĩnh viễn không định hình được chân răng, nên dễ bị mọc lệch, mọc lẫy dẫn tới ăn uống khó khăn.

Chu kỳ thay răng của trẻ em

Nhổ răng số 6 ở đâu UY TÍN nhất hiện nay?

Nếu răng số 6 bị sâu chỉ còn chân răng và có nguy cơ lây nhiễm sang các răng khác thì bắt buộc phải nhổ răng để loại bỏ mầm bệnh. Tuy nhiên, cha mẹ không nên tự nhổ răng sữa cho bé tại nhà. Vì đây là răng hàm, không phải răng cửa mà có thể dễ dàng sử dụng chỉ hay tay để nhổ hết chân của nó. Lúc này, phụ huynh rất cần đưa bé tới địa chỉ nha khoa uy tín.

Nên nhổ răng sữa tại địa chỉ nha khoa uy tín

Nếu bạn chưa biết nhổ răng sữa ở đâu tốt thì hãy tham khảo nha khoa Paris - cơ sở nha khoa tiêu chuẩn Pháp. Đây là trung tâm uy tín có độ phủ sóng rộng khắp cả nước, gồm 8 cơ sở tại 5 điểm cầu lớn là Hà Nội, Hải Phòng, Vinh, Đà Nẵng, TP. Hồ Chí Minh.
Các bác sĩ ở đây đều là bác sĩ giỏi, có trình độ chuyên môn và rất thân thiện, nên sẽ nhanh chóng giải quyết răng bị sâu của bé.
Chi phí nhổ răng sữa chỉ có 100.000 đồng/1 cái. Đừng nên chủ quan với việc nhổ răng sữa, hãy tới ngay nha khoa Paris để có sự tư vấn chuyên nghiệp của bác sĩ hoặc liên hệ 19006900 - đường dây nóng đáp ứng nhu cầu tư vấn 24/24 của nha khoa Paris.

Làm sao bảo vệ răng của bé luôn khỏe mạnh?

Cha mẹ cần có chế độ chăm sóc và bảo răng miệng cho bé để phòng ngừa răng sữa bị rụng sớm, đặc biệt là bớt lo lắng "răng số 6 có thay không" khi nó bị rụng sớm.

 Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày:

Cha mẹ nên hướng dẫn cách chải răng đúng cách cho bé ngay khi bé bắt đầu mọc răng sữa đầu tiên. Bạn có thể mua những chiếc bàn chải có hình thù ngộ nghĩnh để kích thích bé đánh răng mỗi ngày.

 Chế độ ăn uống hợp lý:

Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ rất tốt cho răng miệng. Đặc biệt là trái cây chứa nhiều vitamin C giúp nướu lợi săn chắc, làm sạch răng hiệu quả. Bên cạnh đó thì cũng hạn chế cho bé sử dụng nước uống có ga, ăn đồ ngọt quá nhiều. 

 Đi thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần:

Ngay khi bé mọc răng sữa, cha mẹ hãy tạo một lịch trình dài hạn là thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi sức khỏe răng miệng. Nếu có bất kì vấn đề bất thường nào, bạn có thể kịp thời phát hiện, điều trị kịp thời.

Răng khôn khi nào nên nhổ? - Nha khoa Nhổ răng Paris

Răng khôn không có vai trò trong thẩm mỹ cũng như ăn nhai nhưng luôn được khuyến cáo nên nhổ bỏ. Vậy răng khôn khi nào nên nhổ? hãy cùng tham khảo chi tiết tại đây!

Răng khôn khi nào nên nhổ?

1- Trường hợp không cần thiết phải nhổ răng khôn?

Răng khôn - răng số 8 - răng hàm thứ ba ở phía sau miệng của bạn - có thể không cần phải loại bỏ nếu chúng là:

• Khỏe mạnh
• Răng mọc thẳng
• Định vị đúng và cắn đúng cách với răng đối diện của chúng như các răng khác.
• Có thể làm sạch, vệ sinh hàng ngày

Vì vậy, bạn hãy xem xét đúng tình trạng của mình, đừng nghe bác sĩ là răng khôn bắt buộc phải nhổ.

2- Răng khôn khi nào nên nhổ?

Tuy nhiên, nhiều lần, răng khôn không có chỗ để phát triển đúng cách và có thể gây ra vấn đề. Răng khôn mọc lên có thể mọc ở nhiều góc độ khác nhau trong hàm như răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, mọc ngược, lệch 90 độ. Bạn có thể dựa vào các dấu hiệu mọc răng khôn để xác định tình trạng.

Răng khôn khi mọc lệch thì nên nhổ

Răng khôn khi nào nên nhổ nếu gặp phải các vấn đề sau:

• Vẫn hoàn toàn ẩn trong nướu. Nếu chúng không thể xuất hiện bình thường, răng khôn sẽ bị mắc kẹt (bị ảnh hưởng) trong hàm của bạn. Đôi khi điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc có thể gây ra một u nang có thể làm hỏng chân răng khác hoặc hỗ trợ xương.
• Xuất hiện một phần thông qua lợi. Vì khu vực này khó nhìn thấy và làm sạch, răng khôn mọc ra một phần tạo ra "thung lũng" chứa vụn thức ăn cho vi khuẩn gây bệnh nướu răng và nhiễm trùng răng miệng.
• Nếu răng khôn không đủ chỗ để mọc đúng cách, chúng có thể chen chúc hoặc làm hỏng răng gần đó.

Nhiều nha sĩ tin rằng tốt hơn là nhổ răng khôn ở độ tuổi trẻ hơn, trước khi chân răng và xương được hình thành đầy đủ, và khi sự phục hồi thường nhanh hơn sau khi phẫu thuật. Đây là lý do tại sao một số thanh niên có răng khôn đã nhổ trước khi răng gây ra vấn đề.

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, loại bỏ răng khôn có thể là cần thiết nếu bạn gặp phải những thay đổi trong khu vực của những chiếc răng đó, chẳng hạn như:

• Đau đớn
• Nhiễm trùng mô mềm phía sau răng cuối cùng
• Túi chứa đầy chất lỏng (u nang)
• Khối u
• Tổn thương răng gần đó
• Bệnh nướu răng
• Sâu răng sâu

Quyết định loại bỏ răng khôn không phải lúc nào cũng rõ ràng. Nói chuyện với nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng về vị trí và sức khỏe của răng khôn và điều gì là tốt nhất cho tình huống của bạn.

Liên hệ 19006900 để nhận tư vấn thêm!

XEM THÊM:

• Nhổ răng số 8 ở đâu tốt

Tẩy trắng răng có an toàn không? - Lời chia sẻ HỮU ÍCH của chuyên gia

Răng có thể bị ố vàng và đổi màu vì nhiều lý do. Hầu hết chúng ta đều đi tìm các biện pháp làm trắng răng để cải thiện màu răng. Vậy liệu tẩy trắng răng có an toàn không, hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé!

Tại sao răng bị ố vàng, xỉn màu?

Răng có thể bị đổi màu vì nhiều lý do.

Do tác nhân bên ngoài

• Răng ố vàng do thực phẩm, đồ uống hoặc thói quen hút thuốc. Cà phê, trà, rượu vang đỏ, thực phẩm có thuốc nhuộm và thuốc lá có thể làm thay đổi màu răng. Những vết ố vàng sẽ bám bên ngoài răng của bạn.
• Bạn có thể sử dụng các loại kem đánh trắng răng để cải thiện tình trạng này.

Răng vàng do yếu tố nội sinh

• Hàm răng có thể bị xỉn màu do di truyền, lạm dụng thuốc kháng sinh, bệnh thời thơ ấu, nhiễm trùng, chấn thương hoặc do tuổi tác.
• Răng vàng từ bên trong cần phải được tẩy trắng chuyên nghiệp để thay đổi màu răng khác biệt và hiệu quả

Bạn nên quyết định làm trắng răng dựa trên mức độ xỉn màu của mình.

Tẩy trắng răng có an toàn không?

Các phương pháp tẩy trắng răng

Có nhiều phương pháp và sản phẩm có sẵn để làm trắng răng. Bạn có thể bối rối về những gì để sử dụng và an toàn.

Có ba loại phương pháp làm trắng được coi là an toàn và hiệu quả, đó là:

1. Tẩy trắng răng laser tại phòng khám nha khoa
2. Tẩy trắng răng bằng máng tại nhà
3. Kết hợp cả tẩy trắng tại nha khoa và tại nhà

Bạn có thể chọn một phương pháp nhất định để làm trắng răng dựa trên một hoặc nhiều yếu tố, bao gồm:

• Nguyên nhân và mức độ xỉn màu răng
• Chi phí tẩy trắng và chi phí điều trị liên quan
• Phương pháp tẩy trắng
• Tuổi của bạn (điều này liên quan đến trẻ em)
• Lịch sử nha khoa của bạn, bao gồm trám răng và bọc răng sứ

Cách tốt nhất khi bạn đang lưỡng lự về các cách tẩy trắng răng thì bạn hãy liên hệ 19006900 để lắng nghe tư vấn của nha sĩ - những người có chuyên môn răng hàm mặt giỏi.

Tẩy trắng răng có an toàn không?

Thông thường, các bác sĩ sẽ tẩy trắng răng bằng carbamide peroxide. Chất này sẽ phân hủy thành hydro peroxide và urê, tạo ra phản ứng hóa học để làm trắng răng.

Làm trắng răng laser có an toàn không?

Ưu điểm của việc làm trắng răng tại phòng nha là nó diễn ra rất nhanh. Hiệu quả làm trắng cũng có thể kéo dài lâu hơn. Thông thường, bạn có thể chỉ cần điều trị một giờ hoặc một vài lần thăm khám để làm trắng răng. Vì nồng độ hydro peroxide được sử dụng lớn hơn so với các sản phẩm bạn sử dụng ở nhà. 

Nha sĩ của sẽ sử dụng ứng dụng ánh sáng laser để tăng tốc quá trình làm trắng. Thực hiện tại nha khoa sẽ hại chế những tác hại của tẩy trắng răng, bảo vệ răng tối đa.

Tẩy trắng răng laser là biện pháp làm trắng an toàn

Tẩy trắng răng tại nhà bằng máng thông qua nha sĩ 

Nha sĩ sẽ thiết kế cho bạn khay nhựa phù hợp với kích thước hàm răng. Bạn sẽ thêm một loại gel vào nó và đeo khay 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày (theo khuyến nghị của nha sĩ) trong một vài tuần để làm trắng răng.

Làm trắng răng an toàn nhất vẫn là có sự giám sát của bác sĩ chuyên môn. Vì vậy, bạn hãy cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng.